預防蛀牙、判斷蛀牙、蛀牙怎麼辦在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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定期洗牙：每半年預約牙醫檢查並洗牙，定時讓牙醫監督牙齒狀況，給牙齒大掃除。 · 使用含氟牙膏：研究證實，含氟的牙膏有助強化琺瑯質，可達預防蛀牙的效果 ...

蛀牙或會增加中風風險！3大齲齒位置別忽略 · 1.每天要用軟毛牙刷徹底清潔牙齒兩次，時間最好是在早上和睡前。 · 2.使用含氟牙膏－實驗證明氟化物可預防齲洞 ...

1.飲水中加氟飲水加氟為最有效、最方便、且最便宜的預防蛀牙方法. · 2.服用氟片 (a)專供自來水不加氟之地區的居民有效的預防蛀牙。 · 3.局部塗氟 (a)每半年 ...

如果想避免蛀牙，就得常找牙醫檢查牙齒。 · 選擇含氟化物的牙膏，有效防止蛀牙和牙齒被侵蝕情況。 · 你也可以使用防蛀漱口水，如李施德霖全效護理防蛀漱口水，擁有獨家瞬效氟 ...

預防蛀牙 · 每天刷牙兩次並使用牙線一次，並正確使用牙線和刷牙。 · 使用含有氟化物的牙膏來強化琺瑯質。 · 避免在餐與餐之間吃甜食或含澱粉的零食。 · 暫時不能刷牙時，可嚼 ...

預防蛀牙無捷徑，這兩招讓孩子遠離蛀牙！ · 高纖食物減少食物沾黏進食時間也會影響蛀牙 · 協助孩子「刷好牙」應特別注意這個地方 · 定期接受醫師檢查有效 ...

1. 少吃高糖澱粉、黏牙食物、或含糖飲品。 · 2.儘量於飯後十分鐘內潔牙，但若食用酸性食物，應該儘快漱口，建議至少十分鐘後再刷牙。 · 3. 刷牙時搭配使用牙 ...

（預防勝於治療）日本醫學博士提到，平時做好預防措施即為抵擋蛀牙的上上策，我們能夠經由以下的方法來預防蛀牙：. ✽飯後刷牙：飯後一定要謹慎清洗嘴巴，也許運用牙刷、 ...

兒童蛀牙如何預防？家長必須做好這「 5個」關鍵要點 · 預防絕招一：使用含氟牙膏、食用氟錠 · 預防絕招二：學齡前兒童，家長要協助刷牙 · 預防絕招三：飯後睡前刷牙 · 預防絕招 ...

含氟牙膏是最廣泛使用來預防蛀牙的方法，可以降低蛀牙率24％，而使用時間越長，效果越顯著，最高可降低蛀牙率50％以上。當兒童有罹患蛀牙的危險時，家長可 ...